Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Сок имбиря



Сок имбиря

Корень имбирясодержит огромное количество микро- и макроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот. А егосок — это концентрат всех этих ценных компонентов. Медики рекомендуют пить его для укрепления иммунитета, а также при повышенных физических или эмоциональных нагрузках. Чем еще полезен напиток, читайте далее в статье.

Мы поделимсярецептом приготовления имбирного сокаи подскажем, что нужно сделать, чтобы обыграть его специфический вкус. Напиток поможет не только оздоровиться, но и сбросить лишние килограммы.

сок имбиря

Польза сока имбиря

  • улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику кишечника;
  • ускоряет обмен веществ;
  • снижает боли в мышцах;
  • помогает избавиться от тошноты и утреннего недомогания;
  • польза сока имбиря

  • способствет выведению токсинов из организма;
  • способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
  • улучшает потенцию;
  • нормализует жировой обмен.

полезные свойства имбирного сока

Рецепт имбирного сока

Вам понадобится

  • 200 г корня имбиря
  • 120 мл сока лимона
  • 2 ст. л. мёда
  • 1 л воды

имбирный сок для оздоровления организма

Как приготовить

  1. Помытый и почищенный имбирь измельчите с помощью блендера или терки.
  2. Добавьте мёд, лимонный сок и воду. Тщательно размешайте и отправьте в холодильник на 2 часа. Можете оставить там и на ночь, тогда напиток получится с более насыщенным вкусом.
  3. Процедите настоявшийся сок через сито или марлю. Хорошенько выжмите имбирную массу. У вас будет концентрированный имбирный сок, который можно хранить в холодильнике до 5 дней.

как приготовить имбирный сок

Для употребления его желательно разбавить (на ваше усмотрение):

  1. Водой.Добавьте по вкусу, чтобы получился вкусный и освежающий напиток.
  2. Ананасовым соком. Такой вариант популярен в странах Африки. Сок ананаса снижает насыщенность имбирного сока и придает ему сладковатый вкус. А еще такое сочетание способствует похудению.
  3. Яблочным и/или морковным соком. Такой коктейль со сладковато-пикантным освежающим вкусом тоже будет полезен для оздоровления организма.

    как употреблять имбирный сок

  4. Чаем каркаде. Для этого заварите чай из гибискуса как обычно и дайте ему настояться в течение получаса. Затем добавьтке к имбирному соку. Вкусно как в теплом, так и в холодном виде.

Противопоказания к употреблению имбирного сока

Имбирь и его сок нельзя употреблять:

  • аллергикам;
  • детям;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • страдающим воспалительными заболеваниями пищеварительной системы (гастрит, язва, панкреатит);
  • страдающим гипертонией.

кому нельзя употреблять имбирный сок

В первые несколько приемов всё же ограничьтесь небольшими порциями напитка. Это необходимо, чтобыотследить реакцию организма на сок. При хорошей переносимости, а также людям с большой массой тела количество напитка можно увеличить.

Оставайтесь здоровы и делитесь нашей статьей с друзьями!





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Сок имбиря (42 картинок)


Сок имбиря
Сок имбиря

Сок имбиря в 2019 году
Сок имбиря в 2019 году

Сок имбиря рекомендации
Пряники медовые, рецепт с фото

Сок имбиря картинки
Сок имбиря картинки

Сок имбиря новые фото
Сок имбиря новое фото

Сок имбиря изоражения
Салат для похудения «Метелка» изображения

Сок имбиря
Фрикасе из индейки в мультиварке - рецепт с фото на Повар.ру - Сок имбиря видео

Смотреть Сок имбиря видео
Обсуждение по теме: Сок имбиря, sok-imbirya/



Похожие статьи

Суп-пюре из сушенных грибов - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Что нельзя есть натощак
Пикантные кальмары – Kulina.Ru
Рулеты из лаваша с семгой – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Пасхальные конвертики – Пошаговый рецепт с фото. Выпечка. Вкусные рецепты с фото
Сырники в духовке, пошаговый рецепт с фото
Имбирь: на благо или во вред
Гедлибже с кукурузной пастой – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Жаркое из курицы, пошаговый рецепт с фото
Диетическая каша в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рецепт турецких лепешек пиде с сыром, помидорами и яйцом
Солянка с осетриной, пошаговый рецепт с фото
Каша геркулесовая в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Огурцы маринованные с яблочным уксусом рецепт с фото на Webspoon.ru
Как отказаться от сахара



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ