Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово



Тушеные кабачки с курицей в мультиварке

Вкусный и одновременно быстрый рецепт приготовления диетических кабачков с куриной грудкой в мультиварке. Кабачки тушатся без круп.

Ингредиенты

На 4 порции:

Кабачки (можно цуккини) - 1 кг

Грудка куриная - 450 г

Лук репчатый - 1 головка

Чеснок - 2-3 зубчика

Масло подсолнечное - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Помидоры (небольшие) - 2-3 шт.

Петрушка свежая - на подачу

  • 82 кКал
  • 45 мин.
  • 45 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Мультиварка - идеальная кухонная помощница для приготовления правильных и полезных блюд. Тушеные кабачки с курицей в мультиварке получаются особенно нежными, диетическими и очень вкусными. Блюдо можно дополнить легкими нотками томатов, чеснока и зелени.


Очень часто готовим рагу такого плана на турбазе или на даче, когда плиты нет под рукой, но хочется горячего, сытного и в одновременно низкокалорийного. Часто после полезного обеда вечер завершаем шашлыками. Кабачки с куриной грудкой легко усваиваются, так что потом можно запросто немного «погурманить» не такой уж полезной едой.


Для тушения подготовим ингредиенты из списка.

Ингредиенты для тушеных кабачков с курицей в мультиварке


Куриную грудку освобождаем от кожи. Нарезаем небольшими кусочками. Разогреваем в режиме «тушение» основную мультиварочную миску. У меня таймер устанавливается автоматом на 40 минут. Курочку обжариваем в ней на подсолнечном масле, с луком и чесноком. Репчатый лук шинкуем кубиками, а чеснок мельчим ножом. Не забываем всё это дело посолить.

Обжарить куриную грудку


Предварительно с кабачков снимаем тонкий слой кожуры. Удаляем семена и вместе с ними внутреннюю мякоть. Нарезаем крупными кубиками. Добавляем в курицу.

Положить кабачок


Помидоры нарезаем дольками. Отправляем за кабачками.

Положить помидоры


Всё осторожно перемешиваем. Добавляем соль. Закрываем мультиварку до финального сигнала. Продолжаем готовить еще 30 минут. Больше ничего не перемешиваем.

Размешать овощи с мясом


Посмотрите, как уварились наши овощи. Получилось нежнейшее обеденное блюдо.









СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — (53 картинок)


Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово
Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово рекомендации
Песочный пирог с яблоками и творогом — рецепт с фото пошагово. Как приготовить песочный пирог с яблоками и творогом в духовке?

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово картинки
Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово картинка

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово новые фото
Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово новое фото

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово изоражения
Торт " изображения

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово
Рогалики «Мечта» с начинкой, рецепт — Вкусо.ру - Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово видео
Форум по теме: Тушеные кабачки с курицей в мультиварке — рецепт с фото пошагово, tushenye-kabachki-s-kuricey-v-multivarke/



Похожие статьи

Американская сеть кафе-пекарен Wetzels Pretzels приходит в Россию. Кулинарные и ресторанные новости на Gastronom.ru
Курица с лимоном и оливками рецепт – основные блюда. «
Рулет бисквитный | Бисквитный рулет рецепт | Бисквитный рулет рецепт с фото на Webspoon.ru
Овощи, жареные на сковороде - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Суп с рисом и кабачком - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Светильники для кухни
Кулич Краффин — новые рецепты пасхальных куличей
Пасха со вкусом крем-брюле - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Итальянская панцанелла рецепт – итальянская кухня: салаты. «
Лосось с йогуртовым соусом - рецепт с фото на Повар.ру
Салат с кальмарами и ананасом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ